No todos los aceites esenciales son iguales


Escribo este artículo ya que sois muchos los que me preguntais por cuales de los laboratorios de Aromaterapia apostar y es que a la hora de utilizar un aceite esencial si queremos aprovechar sus acciones terapéuticas y que este sea efectivo tenemos que tener en cuenta ciertas cosas. Solo aquellos aceites esenciales que cumplen con todos los requisitos que voy a describir a continuación pueden usarse de forma totalmente segura en vía oral, olfativa o cutánea sin que nos suponga ningún riesgo para la salud.


y lo voy a ir enumerando para que no haya confusión:


1. En la etiqueta debe estar especificado genero y especie de la planta de ese aceite esencial, también su lugar de procedencia


Por ejemplo:

Lavandula angustifolia es Lavanda y Lavandula latifolia o spica es Espliego, ¿es lo mismo? Noooo, mismo genero, pero diferentes especies botanicas y por lo tanto también dos plantas y dos aceites esenciales diferentes y ya que estamos con el genero de las lavandas seguimos con ellas... La Lavandula latifolia o spica, el Espliego, y esto es más tema "delicatessen" como con el buen vino, pero resulta que los espliegos de España y Portugal tienen más concentración de ciertas moléculas y los de Francia de otras. ¿Porque sucede esto? Tema de altura, horas de sol, lluvia, composición de la tierra en la que crece... y ¡si!, Todo esto en Aromaterapia es importante, a veces mucho y otras veces solo un tema olfativo. A los usuarios no os importa tanto ya que la acción terapéutica sea de un lugar o de otro se cumple igual , pero los aromaterapeutas a veces nos permitimos rarezas, como digo... es como el vino u otras cosas...


2. El quimiotipo: También debe figurar en el etiquetado. El quimiotipo es la carta de identidad de un aceite esencial, designa aquellas moléculas que están en mayor proporción y definen la acción de un aceite esencial. Dentro de una misma planta y de la misma forma (altura, horas de lluvia, de sol, suelo en el que crece, etc) pueden darse diferentes quimiotipos. Ejemplo clásico:


-Thymus vulgaris QT tujanol. Tomillo tujanol. Es antiinfeccioso de amplio espectro, pero especialmente activo contra bacterias. Es regenerante hepático y con muy buena tolerancia cutánea. Se recomienda vía oral y cutánea


-Thymus vulgaris QT timol. Tomillo timol. Es antiinfeccioso de amplio espectro, es dermocáustico (no puede usarse vía cutánea) y es hepatotóxico. Se recomienda solamente vía oral y por corto espacio de tiempo (5 días aproximadamente, como es muy activo como antiinfeccioso suele ser suficiente)


Son diferentes, ¿verdad? ¡Más bien opuestos!Y en ambos casos hablamos de Thymus vulgaris, la misma planta, que según donde crezca presenta un quimiotipo u otro. Ahora imaginaros que comprais un aceite esencial y en la etiqueta pone simplemente "Tomillo" sin especificar quimiotipo, esto sucede y muy frecuentemente. Pues bien, mi consejo es no comprarlo, pues no podemos saber que vía de administración utilizar correctamente


Otro ejemplo, dos eucaliptos, muy diferentes el uno del otro:


-Eucalipto azul. Eucalipto citriodora.QT citronelal, citronelol. Antiinflamatorio muscular, antifúngico, repelente de mosquitos. Puede usarse vía oral y cutánea. Vía cutánea puede ser irritante

-Eucalipto radiata. Eucalipto radiata QT 1-8 cineol. Antivírico, mucolítico. Se usa en resfriados, gripes, sinusitis, otitis.... vía olfativa, oral o cutánea.


Es una bendición que una misma planta según de donde sea tenga unas características únicas que lo definen, es precioso, solo que hay que tenerlo en cuenta según lo que sea que se esté buscando


3. Tipo de crecimiento. Especificar si es de agricultura ecológica, planta salvaje... No es tan importante, pero debe constar a nivel informativo


Como veis son varios requisitos los que debe cumplir un aceite esencial para que pueda considerarse de uso terapéutico. A mi ningún laboratorio me da nada por recomendarlo, honestamente es solo un tema informativo, pero si me preguntais cuales son los que cumplen estas premisas (y otras de uso e interés profesional) son Pranarom, Essential aroms, Pure essentiel, Terpenic, Phytofrance, Oshadi y ya! Lo demás lo podeis comprobar por vosotros mismos, si no cumplen con estos mínimos no podemos garantizar su acción.


Además los laboratorios ofrecen Aromatogramas (o deberían ofrecer), que es la clasificación de cada aceite esencial, según su número de lote en los porcentajes específicos de cada molécula. Viendo un aromatograma quien entiende sabe que tiene y que no tiene...


Con esto ya teneis una pequeña guía para comprar aceites esenciales de forma consciente


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